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    网络炒作

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    这个东西不熟悉或者过度炒作,很多人都没有正确的做到这一步
    • 2020-09-20 03:13

    这东西不熟或者炒作过度。很多人没有正确做到这一步。教你正道!这个东西是给男人用的。男人喝酒就吃。他是一颗花生。煮花生要炒花生来做。我想和大家分享一个油炸技术,花生。用冷油炒花生,小火炒至8-9,关火,锅内剩余温度搅拌。如果花生是直接油炸的,加入半茶匙酒精,搅拌均匀。这种方法可以使花生变脆,不易回潮。你学过这个方法吗?下一步就是去做。当然,边肖在这里与你分享炒花生的方法。你喜欢吗?

    醋脆花生

    作者:华阳

    混合配料:

    花生120克,醋50克,糖15克,大蒜15克,精盐1克,酱油10克,白酒5克

    烹饪步骤:

    1.用水清洗或用湿纱布擦干。

    2.大蒜被压成泥。

    3.冷锅中放少许油,倒入花生,开小火。

    4.炸低一点。

    5.将花生炒至爆裂声。取出花生,放入油。

    6.把酒倒进火里。

    7.快速混合。

    8.加盐拌匀。

    9.将醋、糖、蒜泥和酱油放入碗中。

    10.搅拌使其混合均匀。

    11,花生。

    12.用薄荷叶和胡椒装饰。

    13.吃饭。

    烹饪技巧:

    1.花生蛋白质含量为25%-30%?;ㄉ鞍缀腥颂灞匦璧?种氨基酸,精氨酸含量高于其他坚果,生物效价高于大豆。每天吃一定量的花生、花生油或花生制品,不仅能提供大量的蛋白质、脂肪和能量,还能减少饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙的摄入?;ㄉ侵溉サ艋ㄉ堑幕ㄉ?。其实就是花生的种子,整个花生叫果荚。他叫花生。高能蛋白质高脂肪花生。

    你喜欢这道菜吗?

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